MINDFUL RUNNING la corsa e la camminata in consapevolezza.
Mindfulrunning è un programma psico-fisico di allenamento che unisce i benefici e il piacere della CORSA a quelli della MINDFULNESS.
Questa ATTIVITA’ è RIVOLTA a TUTTI.
CORSO settimanale al mercoledì ore 20 presso l'area sportiva Centro studi Zanon Viale Ungheria 22 Udine.
PER INFORMAZIONI
Miriam Lucia info@essereora.it cell 331 399 3232
http://www.essereora.it