La meditazione del Chakra del Cuore deriva dalla tradizione orientale ed ha lo scopo di riarmonizzare l'energia del cuore permettendole di fluire liberamente. Il respiro consapevole accompagnerà i gesti armoniosi aiutando a rilasciare tensioni e stress. Si tratta di una vera e propria danza rituale nella quale, una musica appositamente composta, guida i movimenti che saranno rivolti nelle 4 direzioni cardinali (nord-sud-est-ovest) corrispondenti alle energie dei 4 elementi (terra.acqua-fuoco-aria).