Organizziamo un corso di difesa personale presso la Palestra My Space di Villa Vicentina ogni martedì dalla ore 19.30 alle ore 21 a partire dal 5 giugno
Il corso si basa sulla prevenzione e il riconoscere delle potenziali situazioni pericolose, così da poter difendersi in modo semplice ma efficace.
Il WING TSUN EWTO allena e sviluppa diversi aspetti, lavorando su tre livelli:
– FISICO: consapevolezza corporea, sviluppo e gestione della propria energia, resistenza e velocità;
– TECNICO: coordinazione motoria, stabilità, equilibrio e sensibilità tattile;
– MENTALE: prevenzione di situazioni a rischio, sicurezza in se stessi, gestione emotiva e presenza mentale..
Per iscriversi: contattaci