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Questa terapia fisioterapica di gruppo (massimo 4 partecipanti) mira al miglioramento del tono e dell'elasticità muscolare, rinforza le strutture ossee, limita la degenerazione delle strutture articolari e periarticolari, ridistribuendo i carichi a cui sono sottoposte, e potenzia e migliora l'equilibrio, intervenendo a livello del sistema propriocettivo, visivo e vestibolare. Il fisioterapista utilizza batterie di esercizi a corpo libero, con piccoli pesi e palle ginniche. Ideale per prevenire e trattare patologie degenerative dell'apparato osseo e articolare (artrosi, osteoporosi…).
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